건강식1 피부 트러블 잡는 야채찜, 진서연배우님 레시피 안녕하세요.일상여행자91입니다. 수술 한 이후로 건강에 참 관심이 많아졌는데요. 몸 건강뿐만 아니라 피부 건강에도 좋은 야채찜이 있길래 간단해서 요리해서 먹고 있거든요. 근데 요리랄 것도 없네요. 좋은 야채들을 먹기 좋기 잘라서 찌기만 하면 되니까요~ ㅎㅎ 요새 아침에 꾸준히 먹고 있는데 정말로 피부 트러블도 줄어든 것 같아 여러분께 공유하고 싶었습니다.1. 야채찜에 들어가는 계란, 당근, 표고버섯의 효능 효능계란피부 탄력을 높여주는 단백질 공급원고품질 단백질이 풍부하여 피부재생을 돕고, 비타민A,B2,B12 등의 영양소가 포함되어 있어 피부 트러블을 완하고 건강한 피부를 유지하는 필수적임.당근피부 톤을 밝게 해주는 베타카로틴의 힘당근은 베타카로틴이 풍부하여 피부톤을 맑고 깨끗하게 만들어주고, 피부 세포.. 일상다반사 2025. 1. 30. 더보기 ›› 이전 1 다음
